Bewustzijnshygiëne

Ik was druk in overleg met AI over passende tekst om mijn dierbaarste (maar soms voor mij nog moeilijk te verwoorden) kwaliteiten te kunnen pitchen in één of twee zinnen. Een kort pauze om even al het gezegde te laten doorsijpelen, kwam daar ineens het woord bewustzijnshygiëne voorbij. Wat een mooi woord om mee te nemen, schoot door me heen.

Plompverloren gooide ik het woord de conversatie in en AI kwam meteen met het hoe en waarom dit woord naadloos aansloot. Dat was me al duidelijk, maar dat talig maken kan AI beter dan ik, zo is gebleken. Het wist daar inderdaad wel raad mee.

Hygiëne, om ervoor te zorgen dat de kwaliteit van mijn innerlijke ruimte geborgd blijft. Het is belangrijk gebleken. Afgelopen dagen ben ik bezig geweest met het in kaart brengen van alles wat me geholpen heeft mijn bewustzijn te vergroten, te verbreden of te verdiepen gedurende mijn volwassenheid. Bij elkaar gebracht in een boekje op agendaformaat. Steekwoorden als referentiepunt om de aandacht mee te richten in het betreffende onderwerp. Denk aan systemisch werk, Akasha, werken met deelaspecten van jezelf, synchroniciteit en hoe dat toe te passen. En zo nog vanalles.